替銀髮族許下健康的未來 中正大學與自行車暨健康科技工業研發中心簽訂合作備忘錄
台灣少子化、老年化問題嚴重,面對高齡化社會,未來高齡者的體適能與健康照護將是民眾日常生活的重要議題。中正大學體育中心與財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心簽訂合作備忘錄,希望藉由學術、產業兩邊的資源整合,共同為在地老化推出「體適能檢測與健康促進服務」,要幫銀髮族創造一個健康的未來。
根據內政部103年底人口結構分析,嘉義縣、雲林縣、澎湖縣的老化指數名列全台前三名。其中嘉義縣65歲以上高齡者比例更佔該縣總人口的16.84%,位居全台第一,而嘉義市也有12.31%的高齡者,是全台第十四名,可見台灣老年化趨勢逐漸嚴重。
近年來,中正大學體育中心李淑芳、王秀華兩位老師與嘉義市政府衛生局、財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心,共同推動在地化的高齡者體適能檢測,進而創立台灣高齡者功能性體適能常模。在產官學三方的合作下,中正大學建立起一套穩定的運動健康促進策略模式,並於日前由中正體育中心和財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心簽訂合作備忘錄。
中正體育中心表示,在雙方多年合作的基礎下,該次簽約除了幫高齡者檢測體適能,收集與分析數據資料後提供運動處方及健康促進,也將由財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心持續開發健康照護儀器,中正負責驗證其有效性,並提出專業學術意見,做為研發及修正儀器的參考。中正體育中心更將培訓高齡者體適能測驗志工,不僅提供中正學生訓練與實習的就業機會,也提供社區志工學習體適能與健康照護的管道。
高齡者的老年生活不僅要吃得健康,更需要身心健康。在台灣,由於大多數高齡者較無運動觀念容易引起慢性病,在長期臥床的情況下也影響心理。中正大學指出,正確的運動方法能強化肌肉與身體機能,可預防、減緩老化所產生的健康問題,因此希望藉由該次合作拋磚引玉,吸引更多企業與民間團體關注台灣高齡者的生活並注入更多資源。

