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2022-06-21

教職員工課程~重量訓練初階團體班

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今年暑假針對本校教職員工開設團體課程,教學目的能了解到正確運用儀器及成功雕塑有線條的肌肉群,並且能提升您的肌肉適能,強化骨質密度!讓您一探究竟,輕鬆使用器材來健身喔!

費用:2,400元(共8堂課),精緻團體班6人開班,8人額滿!
個人請假不補課! 如果當班人數多欲請假,可以協調(統一)調整上課時間!

參加對象:以現職於本校教職員工優先。

上課地點:本校體育館主館(2樓)健身房(開班上課時間12:00-13:00健身房將暫停對外開放)

發布時間  /  2022-06-21 10:27:15
資料來源  /  體育中心
觀看次數  /  96

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