國立中正大學首頁

跳到主要內容
網站地圖
常用系統(按下enter進入選單)
跳到主要內容
網站地圖
常用系統
常用系統

2021-10-15

10/19(二) 正念靜觀的紓壓解憂法 (含會議連結)

Previous Next

「正念」Mindfulness,是近年來經常聽到的議題
正念和冥想、靜坐有關聯嗎?這代表保持樂觀與正向思考嗎?
人生旅途,每每遇上抉擇時分,腦中的想法總是如雪花翩飛
思緒混亂、情緒滿溢,該如何排解壓力、靜心覺察自我?
來聽講座吧,讓我們一起學習奔赴內心所向~

時間:10/19(二)19:30~21:30
Google會議連結:https://meet.google.com/nvg-dyzo-nxv
(或是進入Google meet輸入會議代碼:nvg-dyzo-nxv)

人數限制:100人

活動網頁:https://adgjl5208.wixsite.com/website

系列活動集點趣:2點

發布時間  /  2021-10-15 18:43:23
資料來源  /  衛生保健組
觀看次數  /  100

分享到 Line 分享到 Facebook 分享到 Plurk 分享到 Twitter