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聰明吃、快樂動,健康幸福好樂活~減重比賽開始囉!!

由中正大學、成功大學、中興大學、中山大學等四校組成的臺灣綜合大學系統,於本月開始推出「聰明吃、快樂動,健康幸福好樂活」健康促進活動,9月17~28日於各校衛生保健組(體育與衛生保健組)開始受理報名,活動期間(10月1日~11月18日)持續七週的活動課程,內容包括健康講座,以專業師資授課,教您如何聰明進食、快樂消耗卡路里,以及生動有趣的記錄每日飲食日誌、健康週記,讓你充分學習如何照顧自己的健康,擁有幸福快樂生活。

活動網頁:http://140.116.247.53/

活動方式:

一.參加條件:

(一) 3人為1隊,教職員工生可混搭揪團報名。

(二) 身體質量指數須大於18.5。(身體質量指數算法:體重/身高2)

(三) 各隊成員中至少有一人之BMI男性須大於24或女性須大於23。

二. 報名地點:國立中興大學衛生保健組、國立成功大學衛生保健組、國立中山大學體育與衛生保健組、國立中正大學衛生保健組

三. 報名日期:9月17日? 9月28日

四. 報名方式:

定隊名、選隊長:為自己的小隊取個響亮的隊名,並推舉1人擔任隊長。
測量健康資料:全隊3人一同至各校衛生保健(體育與衛生保健)組填寫資料及測量身高、體重、血壓及體脂肪。
上網登錄資料:請至活動網頁報名,登錄個人基本資料、設定個人帳號、密碼並填寫活動前測問卷。
五. 活動賽制:

以身體質量指數男性大於24或女性大於23者平均減輕之公斤數佔70%。
健康日誌登錄次數佔15%。
健康週記檢測次數佔15%。
1+2+3得分高低即為評定名次之標準,若總分相同時,依序以1、2、3項得分較高者為優先。
六. 評審結果公告:101年11月30日(暫定),得獎名單公告於執行單位網站。



七. 獎勵辦法:

第一名:9,000元獎品或禮券。

第二名:6,000元獎品或禮券。.

第三名:3,000元獎品或禮券。

入圍獎: 各校賽者於活動期間完成前後測問卷及健康日誌登錄7次(含)以上者均可獲得摸彩券1張參加抽獎,抽獎活動由各校分別辦理。

相關連結   /   http://140.116.247.53/
發佈日期   /   2012-09-18 14:29:08
發佈單位   /   衛生保健組
觀看次數   /   2898


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